为提高居民的科学健身意识和健康水平，倡导科学、健康、文明的生活方式同时增强社区居民之间的交流和互动，9月5日下午，金色新城社区开展“活力八段锦 健康伴我行”八段锦教学进社区活动。

本次活动邀请了国家级运动处方师王月环主任医师为现场居民讲解了“八段锦”养生健身的作用，并示范“八段锦”的基本动作要领，大家跟随练习，整齐起势、转身、伸手、抬腿，一招一式飘逸潇洒、刚柔并济，充分展示了八段锦的独特魅力。不少阿姨纷纷表示：“动作简单易学，幅度也不大，比较适合我们老年人练习，非常不错。”

通过本次活动，将简易易行、强身健体的保健运动引进社区，让全民健身活动走进居民，营造了全民参与健身的良好氛围。（胡佳）