为更好地服务老年群体，弘扬中医文化，提高老年人自我保健，防病强身的意识和能力，7月26日，南大街街道城市社区卫生服务中心开展夏季中医养生讲座，在东头村社区为居民普及夏季养生的健康知识。

讲座中，中心医生顾红华用通俗易懂的语言、生动详实的例子给居民进行讲解，将夏季中医养生知识与居民日常生活紧密联系起来，从夏季时令特点、夏季气象因素与人体健康等方面着手分析了夏季气候的特性以及对老年人身体健康的影响。重点讲解了夏季的起居养生、精神养生、运动养生、饮食养生四个方面，向居民普及健康的生活习惯，并对居民平时的一些错误习惯进行了提醒和纠正。 

此次中医养生知识进社区活动，旨在引导和帮助居民掌握科学的中医养生健康知识和健康生活方式，增强居民自我保健意识，对进一步加深居民对中医药的认识、普及中医药知识起到了积极作用。（余烨/文 屠静亚/摄）