高血压是危害人类健康的最主要的慢性疾病，也是脑卒中及冠心病的重要危险因素，被称为影响人类健康的“无形杀手”。为进一步加强高血压患者的规范化管理，提高患者的自我管理能力和生活质量，11月6日，荷花池街道社区卫生服务中心在辖区内开展了慢性病患者自我管理小组活动。

在中心慢病自我管理小组活动室，家庭医生诸亚成分别从合理膳食、戒烟戒酒、合理锻炼、合理用药和血压自我监测几个方面入手，重点讲解了慢性病防控知识和自我管理知识，让大家深入了解高血压的管理不仅仅只是吃药那么简单，其他方面也同样不容忽视，并鼓励居民养成定期监测、记录血压的好习惯。来自辖区的15名高血压慢性病患者相互交流高血压自我管理、自我康复的知识和经验，针对他们提出的问题，医生进行了详细解答。

通过开展自我管理小组活动，居民们不仅学习了慢性病的相关知识，掌握了自我监测和用药的技能，还为他们搭建一个彼此支持、共同学习的平台，促进高血压患者做好自我健康管理，有效控制血压，改善身体健康状况。（芮静/文 袁擒月/摄）