近年来，“三高”已经成为越来越年轻化的疾病，为普及健康保健知识，提升职工身体素质和生活质量，12月8日下午，新闸街道社区卫生服务中心来到常州西电变压器有限责任公司，为企业职工开展以“把握健康，远离三高”为主题的健康知识讲座。

讲座上，中心主治医师董鹏峰结合日常生活实际，分析了“三高”形成的原因、存在的风险及危害等内容，并着重讲解了如何科学预防、积极治疗及日常需要注意的事项。同时提醒职工既要合理安排饮食结构，增加蔬菜、水果摄入，也要适量开展体育运动，戒烟限酒，保持良好的心理状态，自觉养成良好的生活习惯。

通过此次讲座，不仅提高了企业职工的“三高”防治意识，还加强了“三高”患者自我管理意识，为推进企业职工的健康管理工作奠定了良好的基础。（王鑫/文 曾佳/摄 ）