为弘扬中华传统文化，丰富社区居民文体活动，养成良好的体育锻炼习惯，6月13日，银杏路社区党支部、新时代文明实践站、社工室联合开展了“人人健身——活力八段锦”活动。

活动开始，老师为大家简单介绍了八段锦的历史和基础理论知识，随后，老师一边教授着八段锦预备式口诀“意守丹田，宁静心神，调整呼吸，端正身型……”，一边示范基本动作要领。大家也跟着练习起来，表现出极大的兴趣。老师还会走到居民身边，耐心纠正他们的不规范动作，大家的动作逐渐柔和连绵、顺滑流畅。“感谢社区提供学习八段锦的机会，丰富了大家的业余文化生活，让每个人都成为健身受益者。”居民小张说。

通过此次活动，不仅丰富了社区居民的精神文化生活，帮助他们树立自主健身意识，提高身体素质，同时也营造人人参与、快乐健身的新风尚。（徐梦丹）