随着现代生活节奏的加快和人们健康意识的提升，中医养生作为一种健康生活方式，越来越受到人们的关注，为了更好地推广中医养生知识，9月19日，荷花池街道机械二村社区举办了一场中医养生健康教育活动。

活动现场，老师结合自身多年的行医经验和扎实的理论基础，以通俗易懂的语言，重点介绍了“四时养生”“食疗药膳养生”“冬病夏治和夏病冬治养生”等群众易于接受且行之有效的养生方法。讲座现场气氛活跃，听课的居民报以阵阵热烈的掌声。

活动结束后，大家纷纷表示不仅学到了实用的中医养生知识，还增强了自我保健意识，今后将更加注重健康养生方式，自觉加强锻炼提高身体素质，掌握更多的中医药健康知识。（余依蔓）