为传播中医养生知识，提高社区居民健康素养，10月17日，荷花池街道机械二村社区开展了“百场科普讲座进基层”活动，并邀请中医院袁群来为社区居民讲解养生知识。

讲座中，袁群结合四季变化，深入浅出地为居民们讲解了中医养生的理念和方法。他强调，中医养生注重顺应自然，要根据不同季节的特点进行调养。春季应养肝，夏季宜养心，秋季要养肺，冬季则需补肾，同时，还介绍了一些常见的中药材及其功效，如枸杞、黄芪、当归等，并分享了如何通过饮食、运动、起居等方面进行养生。

在互动环节，居民们积极提问，讲师耐心地一一解答。大家纷纷表示，通过这次讲座，对中医养生有了更深入的了解，学到了很多实用的养生知识。

此次活动，不仅丰富了社区居民的健康知识，也为大家提供了一个交流互动的平台。机械二村社区将继续开展各类健康活动，为居民的健康生活保驾护航。（余依蔓）