1月12日，新闸村退役军人服务站联合新闸社区卫生服务中心为辖区退伍老兵们开展了一场冬季养生健康知识讲座。在普及老年人冬季养生健康知识的同时，提高老兵们的健康意识和自我保健的能力。

本次讲座由新闸街道社区卫生服务中心的李医生主讲，面对面给老兵们讲授冬季养生之道，围绕冬季养生特点、饮食、运动等方面，以通俗的语言，给老兵们送上了全新的中医养生理念。同时，李医生建议老兵们树立健康均衡饮食理念，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。此外，李医生还强调了适当运动的重要性，老兵们在冬季可以选择一些适合自己身体状况的运动方式，以增强身体免疫力，预防感冒和其他疾病。

此次讲座让退伍老兵们了解到更多的保健知识，增强了对疾病的预防意识，帮助他们养成健康的生活方式，进一步提高健康水平。（陈阳）