当前，越来越多的年轻人喜欢太极拳，它的刚柔、虚实、动静、快慢，每一个动作既对立统一、又可相互转化，通过以静制动、以柔克刚，达到了“上善若水，利万物而不争”的境界。5月14日晚，新闸街道荷园夜校太极拳课正式开课了，课程一经放出就抢报一空。

课程邀请了江苏省武术协会副主席、常州市武术协会主席杨国大。课上，杨国大为学员们宣讲了太极拳的理论知识，他运用通俗易懂的语言，深入浅出地讲述了中国传统文化理论、太极拳的起源和发展以及练习太极拳的注意事项。他强调，太极拳不仅是一种传统的体育运动，更是一种修身养性、陶冶情操的良方。通过练习太极拳，人们可以调和阴阳平衡，增强身体素质，提高心理健康水平，从而更好地面对生活中的各种挑战。

太极拳的顺利开班不仅丰富了辖区青年的精神文化生活，也激发了青年强身健体的热情。许多青年表示，把太极拳融入到日常锻炼中，可以抵消工作快节奏带来的压力，还可以增强身体素质、提高生活质量。（王海云）