为帮助同学们缓解学习压力，全面提升学生的心理素质，营造积极向上的心理健康环境，12月6日下午，新闸街道荷园社区携手常州市新闸中学，开展主题为“从‘心’出发 启航未来”—初中生心理关爱专场活动。活动邀请国家二级心理咨询师、社会工作师、常州市胜名心理咨询中心首席心理咨询专家曹菊文开展心理健康讲座。常州市新闸中学40余名同学参加活动。

讲座开始前，曹菊文老师通过充满趣味的热身游戏，巧妙地引出了讲座的主题——“追逐梦想 乐观成长”。同学们热情参与，迅速沉浸在讲座的氛围中。随后，曹老师通过形象的比喻、互动式的问答和沉浸式的书写，循序渐进地引导孩子们对价值观的探索，并阐述了心理健康对成长的重要性，以及如何在日常生活中识别心理问题并正视生活中的挑战。

在讲座中，曹老师系统地阐述了压力的本质及其来源，深入剖析了挫折的内涵与类型，并详细探讨了压力与挫折之间相互作用的机制。她鼓励同学们树立正确理念，增强求助意识，以更加积极的心态面对未来的种种考验。同时，她还教授了同学们如何运用心理学知识来调整心态、应对压力。

讲座现场气氛热烈，掌声不断。同学们纷纷表示，通过这次讲座，他们对心理健康知识有了更加深入的认识，也学习到了如何运用心理学知识去帮助自己和他人。讲座结束后，同学们还来到荷园社区心理减压室，亲身体验了减压设施带来的放松与愉悦。（王海云）