10月7日上午，在这个充满活力的秋日，一场别开生面的专注力游戏亲子大挑战在五星街道御水华庭社区开展。此次活动旨在通过有趣的游戏方式，提升亲子间的互动与合作，同时增强孩子们的专注力。此活动是“人人予爱 星光成炬”——五星街道未成年人保护工作站项目的重要组成部分。

活动当天常州市润涵社会工作服务中心的心理老师王老师，和大家一起交流了专注力不集中的表现，以及如何通过训练提升孩子们的专注力。家长和孩子们现场学习了常用的专注力训练方法——舒尔特方格训练。孩子们在家长的陪伴下，全神贯注地按照数字顺序快速点击方格，锻炼了他们的视觉搜索能力和注意力集中程度。接下来的正念训练环节也同样精彩。在心理老师的引导下，家长和孩子一同闭上眼睛，专注于呼吸，排除杂念，感受当下的宁静。这个环节不仅帮助孩子们提高专注力，也让家长们在忙碌的生活中找到了片刻的放松。

活动结束后，参与活动的家长李妈妈有感而发：“这次活动非常有意义，不仅让我们和孩子有了更多的互动时间，还让孩子在游戏中提升了专注力。希望社区以后能多举办这样的活动。”

专注力是孩子学习和成长的重要基础，通过这样的亲子活动，可以让家长更加重视孩子专注力的培养，同时也增进了亲子关系。未来御水华庭社区将继续联合润涵社会工作服务中心举办更多丰富多彩的活动，为孩子们的健康成长搭建更加广阔的平台。（张旻晖）