立冬是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季里的第一个节气。在冬季到来前，为了提高居民的健康意识，11月7日上午，五星街道三堡街社区邀请西仓社区卫生服务中心共同为居民党员开展“关注老人饮食  立冬健康养生”主题活动，为中老年人举办了一场关于老年人立冬饮食健康的知识讲座，本次活动共有100余人参加。

医生针对中老年人的特点，用通俗易懂的语言把健康饮食的理念传递给参加活动的居民，从饮食养生的概念、误区、目的等几个方面进行了生动形象的讲解，还给大家总结了“饮食调配合理点、定时定量节制点、戒烟限酒清淡点、科学饮茶讲究点、饮食禁忌注意点”等5句要点。当听到医生关于健康问题的精彩讲解，老人们不约而同报以热烈掌声，现场气氛非常活跃。讲座结束后，医生就大家关心的健康问题进行了现场分析解答，并且叮嘱他们平时应该怎样健康养生。老人们都认为这样的讲座很好，收获很大。

社区书记王小花说：“举办与居民面对面的讲座活动，旨在引导和帮助居民掌握科学的饮食养生健康知识和健康生活方式，增强居民自我保健意识。”（廖文青）