在这个快节奏的时代，阅读似乎成为了一种奢侈。然而，在五星街道御水华庭社区，一场充满温暖与智慧的成人读书会正在如火如荼地进行着，此次读书分享会系列活动系钟楼区民政局主办，御水华庭社区联合乐童亲子阅读中心承办的“3公里”——社区共享家公益项目，为社区居民们提供了一个放慢脚步、品味书香的绝佳机会。他们来自不同的职业和年龄段，但都怀揣着对知识的渴望和对阅读的热爱。他们聚在一起碰撞思想火花，共享读书乐趣。自八月至今，御水华庭社区已连续开展了五期成人读书分享会，大家相聚在一起，共同阅读分享《王霄老师的5堂幸福课》这本书，从选择、接纳、连接、改变、放手五个章节，来了解如何养育孩子，培养优良的家风以及建立更加和谐的亲子关系。

第一期：接管我们的人生，对自己的选择负责。

首期读书分享会，我们邀请参与者栾燕为我们分享了《王霄老师的5堂幸福课》这本书的第一章内容。虽然第一期人数不多，但大家面对面交流得很透彻，现场气氛浓厚。栾燕作为初中班主任，分享了许多老师与学生之间的相处经验，让在场的家长们了解了与青春期孩子的相处之道，受益匪浅。另一位年轻的全职妈妈带着哽咽的声音分享了她儿子在小学时遇到的校园霸凌事件，以及她的应对方式，大家围绕她的困惑展开热烈的讨论，并给出了一些建议。现场参与者不评判、接纳和尊重的态度，给整个读书会营造了一种安全、放松的氛围。

第二期：放下比较，拒绝焦虑，爱生活本来的样子。

本期读书分享会，来了三位新成员，现场的氛围越来越好。这期的带读人林淑兰有两个孩子，一个刚刚上高一，一个上小学四年级，在二胎教育方面她有很多独到的见解。她引导大家在育儿方面要尽量多看到孩子身上的闪光点，别拿自己的孩子跟其他孩子比较，同时要不断观察和了解自己的孩子，理清教育的终极目标，从而减少焦虑。同为二宝家庭的另一位妈妈，神情略显疲惫，白天忙于工作，晚上还要带孩子，同时家里有长辈在，隔代养育的差异化使得她对两个孩子的教育很迷茫，常有无力感。大家帮助她一起分析原因，并探讨如何制作焦虑/压力清单，这种极具实操性的方法深得她的喜欢，她表示将马上应用起来，并感谢读书会这个平台让她重新认识了自己，也学习借鉴了其他家长成功的经验，受益良多。

第三期：有了连接，爱才能流动。

随着读书分享会的推进，越来越多的居民加入进来，感受阅读的魅力，读书会成为了居民定期交流分享的平台。本期带读人王睿不仅是一家企业的高管，同时也是两个孩子的妈妈。她围绕“连接”话题分享了日常与孩子互动的点滴，以及自己有了运动习惯后的改变，认为每个人都需要找到特有的自我连接方法，从而滋养身心。父母的状态好了，才能和孩子产生高质量的连接，亲子关系自然就会更好。今天的话题让大家产生特别多的共鸣，尤其是在手机不离手的时代，如何高质量陪伴家人，如何更好地爱自己，关键在于有效的沟通和连接。读书会很快就到了尾声，大家都希望下期继续分享读书心得，一本好书自带让大家愿意读下去的魅力。

第四期：先改变自己，再帮助孩子改变。

本期读书会迎来一位丁克，她分享了自己把本不爱做饭的丈夫变成一顿可以烧十几道菜的煮夫，这个过程先改变的是她自己的理念和价值观，所以自我改变很重要。顺着她的话题，本期带读人尹嘉舟为我们分享了她读完第四章的感悟和收获，作为一名初中老师，她认为改变最大的难处是我们缺乏对个人的觉察。另一位家长曾经和孩子的关系达到冰点，一度陷入困境，如今她和孩子彼此没有压力，有说有笑，相处愉快。所做的改变就是放过自己，相信孩子，成绩不是一切，身心健康才是最重要的。读书会结束时，每个人用一句话或一个词分享今日收获，大家的共同感受是：读书会一定要继续办下去，每次来都有不一样的收获，今天最大的体会就是改变从心开始。

第五期：带着爱放手，再帮助孩子改变。

不知不觉，一本书快读完了，今天是最后一期，我们迎来了一对95后新婚夫妇，他们从“孩子”的角度为读书会带来全新的视角。年轻人愿意走进社区参加读书会，大家都赞叹不已。他们分享近年发生的家庭变故更让在座各位感慨他们的好心态，活在当下，达成自洽。本次读书会带读人周洁玉作为三孩妈妈，同时也是幼儿园老师，她在“包办”还是“放手”这个主题上，认为孩子就是离父母越来越远的人，一定要学会放手，包办代替就像一生都在给孩子用学步车一样，难以让孩子真正成长。一位退休长者柳阿姨也抛出在养育外孙时遇到的困惑，不知道什么事情可以放手，什么时候该放手，有点为难。参与者通过各自在实际生活中的家庭教育案例现身说法，纷纷发表意见，一致认为放手不是放弃，而是在孩子需要帮助的时候及时提供支持。

系列成人读书分享会的成功举办，让社区居民以书会友，畅谈阅读感悟，共享阅读之乐。后期，御水华庭社区将继续举办更多丰富多彩的读书分享会活动，为居民们提供更多学习和交流的机会。让大家一起在阅读中汲取智慧，在交流中增进友谊，共同打造一个充满书香和活力的社区。（郑世茶、张旻晖）