随着生活水平的提高，越来越多的老年人开始关注自身的健康问题。天气渐暖，为了增强老年人的养生意识，提高居民的生活质量，3月20日，南大街街道西直街社区联合南大街街道城市社区卫生服务中心开展中医养生讲座。

陈晓旭医生从“春夏养阳，秋冬养阴”的中医理论出发，围绕气候及昼夜对人体的变化进行重点讲解，提醒大家不要过早减衣，指导大家要掌握科学的生活方式，保持健康的心态，培养良好的生活习惯，合理饮食，不断提高生命质量。不仅如此，陈医生还邀请大家一起学习八段锦，提高人体生理机能，强身健体。

通过此次讲座，使大家对中医养生有了进一步了解，增强了居民的防病意识，达到了健康教育的目的，受到了居民的一致好评。（戴双洋）