为了帮助社区青少年更好地理解并管理自己的情绪，提升心理健康水平，7月16日，南大街街道怀德苑社区社工室举办了一场“青春情绪 智慧管理”的专题讲座。本次讲座特别邀请了知名心理咨询机构悦注心理的资深讲师，为在场的青少年们带来了一堂生动而富有启发性的课程。

讲座中，老师通过互动游戏、案例分析和心理小实验等多种方式，深入浅出地讲解了青春期常见的心理现象，如焦虑、抑郁、冲动行为等，并提供了实用的情绪调节技巧。老师强调，情绪管理并非一蹴而就，需要持续练习与自我观察，鼓励青少年们勇于面对自己的情绪，学会用健康的方式表达和处理。活动还设置了问答环节，青少年们踊跃提问，老师耐心解答，现场气氛热烈。

此次讲座是怀德苑社区关注青少年心理健康系列活动中的一部分，旨在构建一个支持性环境，让社区内的年轻人能够健康成长，积极面对生活中的挑战。未来社区还将继续举办类似活动，为青少年提供更多学习心理健康知识的机会。（伍丹）