为了增强社区居民的健康意识，提升秋季养生知识，10月22日下午，南大街街道怀德苑社区人大代表联合共建单位，在怀德苑社区举办了一场别开生面的秋季养生公益讲座。此次活动旨在通过人大代表的引领和专家的讲解，让居民们深入了解秋季养生的科学方法，享受健康美好的秋季生活。

活动当天，人大代表邀请高级营养师、中医亚健康管理师王勇为居民们进行详细的讲解。王勇以生动的案例和深入浅出的语言，向居民们介绍了秋季气候的特点对人体健康的影响，以及秋季养生的基本原则和方法。他强调了饮食调养的重要性，建议居民们在秋季应多食用一些滋阴润燥、益气养生的食物，如百合、银耳、雪梨等。同时，他还介绍了秋季运动调整的方法，鼓励居民们适当进行户外活动，如散步、慢跑、太极拳等，以增强体质，提高免疫力。在讲座过程中，居民们听得津津有味，不时点头赞同。讲座结束后，居民们还积极向人大代表和专家提问，就自己的健康状况和养生方法进行咨询。

人大代表表示，此次活动是他作为人大代表履行职责、服务群众的一次具体实践。今后将继续关注社区居民的健康需求，积极协调各方资源，为居民们提供更多的健康服务和养生指导。（蒋婷）