为了弘扬中医养生文化，提升居民健康素养，传递关怀和温暖，11月19日，南大街街道东头村社区举办了一场别开生面的“健康相伴 幸福同行”养生知识讲座。

活动特邀中医养生专家，围绕秋季调养与冬季固本的主题，深入浅出地讲解了养生的奥秘，吸引了众多居民热情参与。居民们不仅学到了如何通过饮食、运动等方式，在秋冬季调养身体，储备能量，还了解了冬季如何固本培元，增强身体抵抗力。互动体验环节更是精彩纷呈，肩颈按摩、量血压、中药蛋品尝等活动让居民们亲身体验到了中医养生的魅力。大家纷纷表示，这次讲座让他们受益匪浅，不仅增长了养生知识，还结交了许多志同道合的朋友。

秋收冬藏，万物归宁，此时当顺应天时，养精蓄锐，以待来年。东头村社区将继续关注居民健康需求，为居民们提供更加全面、专业的健康服务。（杨莉）