为积极响应关爱老年人身心健康的号召，提升老年居民的生活质量，12月24日，南大街街道西直街社区联合江苏隆基老年产业有限公司组织开展“健康手指操 抓住好身体”主题活动。

此次活动旨在通过简单易学的手指操锻炼，帮助老年人增强手部灵活性，学习相关穴位，增强体魄。活动现场，志愿者详细介绍了合谷穴、后溪穴、大陵穴、虎口穴、八邪穴等穴位的位置以及手指操的益处和动作要领。在志愿者的带领下，居民朋友们一起学习跟练视频，从简单的手指屈伸、握拳放松，到复杂一些的双手配合，大家逐渐上手，现场气氛热烈，老年人们在轻松愉快的氛围中享受着手指操带来的乐趣和益处。

此次手指操活动不仅让居民朋友认识到健康养生的新方式，还为他们提供了一个交流养生、互动学习的平台，对提升身心健康和生活质量起到了积极作用。（戴双洋）