为提升社区老年居民养生知识，倡导健康养老方式，进一步弘扬中医文化，不断提高居民健康素养，使广大人民群众了解中医文化，7月23日，北港街道松涛路社区、松涛路社区党总支、松涛路社区新时代文明实践站开展“轻松生活‘乐涛涛’——健康永伴你我他”老年人按导助力健康主题活动。

活动现场，老师围绕中医预防与养生保健、常见健康问题及处理、经络按摩的基本概念等内容，以通俗易懂的语言讲解了中医健康理念和健康知识，重点介绍了风池穴、翳风穴以及曲泽穴的相关知识、注意事项和相应能解决的身体症状，让老人们了解到如何通过按摩人体特定的穴位和经络，达到疏通经络、调和气血、缓解疲劳、预防疾病等多种功效。传统中医智慧为辖区老年居民提供了个性化、全方位的健康服务，让传统医学的温暖与智慧深入人心。居民们纷纷表示此次活动不仅让他们对中医养生有了更深的理解，还学习了按摩手法，非常实用。

此次活动不仅增强了辖区老年人的健康意识，普及了中医养生知识，更搭建了一个邻里间相互关爱、共同促进健康的平台。接下来，松涛路社区将继续探索更多形式和内容丰富的活动，为辖区居民提供更加全面、贴心的健康服务，让健康成为每个人最宝贵的财富。（马如蓉）