为构建科学系统的关爱青少年健康成长保障体系，强化家长在家庭教育中的责任，进一步健全家校社联动机制，增加家庭教育指导服务供给。近日，钟楼区“让爱更有智慧”第29场心理健康讲座在常州市荆川小学举行。本场讲座，特邀常州市家庭教育研究院心理健康教育研究所所长刘礼艳开讲。

专家简介：

刘礼艳，心理学博士，国家二级心理咨询师，江苏理工学院心理学专业教师，中国心理学会心理学质性研究专委会委员，江苏省心理学会社区心理专委会委员，常州市家庭教育研究院心理健康教育研究所所长，刘礼艳“抗逆力童行”家校共育成长指导站领衔人，常州市未成年人成长指导中心兼职心理咨询师，常州市心理卫生服务协会理事。

一、主题讲座，共筑心灵港湾

刘博士围绕“什么是逆抗力，逆抗力的特点，提升孩子逆抗力的家长指南”三部分内容，与家长们一起探讨如何引导孩子们面对成长过程中的挫折与困难，从马斯洛的需要层次理论谈起，让家长们理解一个安全温暖的家庭环境的重要性。

刘博士谈到了一些培养抗逆力方法的误区，让家长们理解受苦式和打压式的挫折教育并不有利于培养孩子的抗挫力，应该针对个体差异性，学会多元开发，与孩子建立正向的连接关系，并鼓励家长要努力让家庭成为最温暖的港湾，提供无条件关爱，无条件接纳的支持环境，同时也要给与孩子相对积极合理的期待。

二、感悟交流，同话健康成长

讲座过程中大家认真倾听，积极回应，活动在热烈的掌声中落下帷幕。讲座后，参加培训的家长、老师和孩子们都深有感触。

陈婧璇老师：在这个充满希望与挑战的时代，面对未来的不确定性，如何让我们的孩子拥有面对困难不屈不挠、勇于挑战自我的能力是我们老师和家长共同关心的话题。刘教授为我们具体生动地阐述了“抗逆力”这个概念，接着深入分享了几个帮助孩子构建抗逆力的措施，相信家校齐心，携手并进，定能用爱与智慧，为孩子们铺设一条通往坚韧与成功的道路。

王浩缘老师：参加了本次心理健康讲座，深受启发。讲座深入浅出，让我们更加关注孩子的心理健康。刘教授专业的讲解，我们学习到了许多实用的方法，帮助孩子们建立自信，积极面对生活。

蒋皓轩爸爸：听了今天的讲座，我意识到抗逆力是孩子们成功和幸福的关键因素之一。它不仅帮助孩子们在逆境中生存，还能让他们在逆境中成长和学习。身为家长，我们要与孩子建立积极的亲子关系，帮助孩子发展乐观的思维，引导孩子多看到挑战中的机会，而不是仅仅看到障碍。作为家长，我们的行为和态度对孩子有着深远的影响，我们需要展示如何以积极的方式应对压力和挑战，做孩子的榜样。

陈子轩妈妈：听了刘博士的讲座，让我深刻体会到建立有效亲子沟通关系的重要性。孩子在生活、学习中难免会犯错和遇到困难，作为家长要做的不是第一时间训斥和批评，而是要认真倾听孩子讲述事情发生的经过，对于该子的情绪表示感同身受，理解孩子。引导孩子去思考解决问题和克服困难的方式，并非家长直接给孩子提供解决方案。

朱芸萱同学：什么是抗逆力？今天的心理讲座给了我很大的启发。我们的成长离不开家长和老师的细心呵护与教导，身为一名小学生，我会全力配合父母与老师正确的教育行为，这可以大大提升我的能力。每当我遇到困难和挫折时，我总是会用积极乐观的态度面对一切。我深知，当一个人拥有很强的韧性时，无论面对多深的低谷，都能渡过难关。我相信这次的心理讲座会启发更多的人。

梁毓辰同学：参加了本次讲座，我受益匪浅，刘教授独到的见解，内容丰富且深入浅出，让我可以用更加积极的心态面对接下来的学习和生活，做一个阳光健康的新时代少年!

如果把孩子比喻成一颗种子，那么心理营养就是激活种子的阳光、空气和水。当孩子心理营养充足的时候，生命的五朵金花会自然绽放。

浸润成长，守望花开。期待未来的日子里，每一位家长都能从“根部”养育孩子的心灵世界，用高质量的陪伴照亮他们前行的道路，通过校家社共育，共同为孩子们绘就一幅温馨美好的成长画卷。