今年9月22日是第67届国际聋人节。由于生理的残疾特殊原因，残疾人往往不能完全和正常人一样平等地享受政治、经济、社会和文化等权利，为进一步关注聋人群体心理健康，9月18日，钟楼区聋人协会携手五星街道残联，举办了“无声”关爱心理健康讲座和残疾人趣味运动会。

活动的第一个环节是心理健康课程：《我的情绪我做主》，邀请了市心理卫生协会副秘书长缪燕萍老师为大家讲课。现场课程生动有趣，老师为他们讲解如何调节负面情绪，如何提升自己对情绪的认知水平和自我调节能力，并引导大家做自己情绪的主人。手语老师及时将老师的讲解翻译给观众，听障人士得以无障碍获取知识。

讲座结束后就是别开生面的室内趣味运动会，“水上吹乒乓球”、“投壶比赛”、“原地踏步”三个趣味运动项目大受残疾人欢迎，参与者们热情高涨，手舞足蹈，配合默契，现场气氛如火如荼。

通过开展本次活动，不仅帮助聋人朋友们有效缓解了心理压力，提升了心理健康意识，还增强了他们的获得感和幸福感，同时也让健全人更多的了解和关注聋人朋友群体，促进了聋健融合发展。