为帮助辖区内家长更有效地应对子女沉迷于手机的问题，促进家庭关系和谐，提高家庭教育品质，近日，新闸街道庆丰村（社区）联合新闸中学举办了春季家长课堂活动，活动吸引了众多家长踊跃参与，并获得积极反响。

随着智能手机的广泛普及，青少年过度依赖手机的现象已成为众多家庭面临的问题，国家二级心理咨询师阮斌杰老师从青少年手机使用的现实状况出发，结合具体案例，运用心理学的视角，深入剖析了青少年沉迷手机的根本原因。他指出：“过度依赖手机可能是孩子逃避现实压力、缺乏陪伴或成就感的一种表现，家长应首先理解孩子的需求，然后通过平等的沟通来制定相应的规则。”阮斌杰老师建议家长采用非暴力沟通的模式，包括客观陈述事实、表达个人感受、明确表达需求以及提出具体请求；同时，家长应以身作则，树立良好榜样，并将手机作为增进家庭关系的工具。

在交流环节，家长们纷纷提出困惑：“孩子熬夜玩游戏怎么办？”“一收手机就发脾气如何应对？”社区志愿者分享自身经验：“与其强硬禁止，不如和孩子一起制定‘家庭手机使用公约’，比如作业后可使用30分钟，周末适当延长。”新闸中学副校长黄萌艳强调：“家长需保持态度温和而坚定，同时给予孩子足够的信任和自主空间。”（王艳玉）