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6月16日,新闸街道唐家社区邀请江苏城乡建设职业学院刘国平老师教授八段锦。居民凝神静气,跟随示范学习八段锦。大家缓缓舒展双臂,轻灵抬腿,一招一式间,八段锦这一古老养生智慧的魅力悄然绽放。
本次公益课堂,老师讲解深入浅出,从“两手托天理三焦”起始,细致拆解每一式动作要领,强调呼吸与动作的和谐统一。居民们专注聆听,认真模仿,在教练悉心指导下,动作由生疏渐至娴熟。大家互相观摩学习,交流心得,学习氛围浓厚。
本次课程作为社区打造“健康家园”的重要举措,旨在回应居民对健康生活的热切期待,让传统养生之道惠及更多家庭。社区今后将持续搭建学习平台,让健康理念扎根社区沃土,把健康送到百姓身边,共筑美好家园。(郭心怡)