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吃动平衡 身心健康
发布日期: 2025-05-16    来源:卫健局  浏览次数: 
 

在“5·20”中国学生营养日来临之际,为提高中学生营养知识水平,提高膳食营养素养和平衡膳食技能,5月14日下午,老城厢医疗集团(五星中心)来到常州市市北实验初级中学,为七年级10班的学生开展了一场关于学生营养知识的讲座。

讲座中,中心公卫科医生陈伟建从营养学角度出发,介绍了青少年生长发育所需的各类营养素,并通过展示“中国居民平衡膳食宝塔“详细讲解如何合理膳食搭配来满足身体需求,让学生们对营养膳食有了更加直观的认识。同时结合学生生活实际,教导学生如何识别营养标签,选择健康的零食和饮料。学生们听得津津有味,纷纷表示要更加注重自己的身体健康。

此次讲座不仅让学生们学到了丰富的健康知识,还提高了他们的自我保健能力。未来,中心将开展更多健康知识普及活动,为学生的健康成长保驾护航。(陈伟建)