今年8月8日是我国第17个“全民健身日”。为进一步倡导健康生活方式，推动全民健身与全民健康深度融合，提升社区居民健康水平，营造良好的健康生活氛围，8月8日，老城厢医疗集团（五星中心）开展“活力盛夏 健康同行”全民健身日主题活动。

活动伊始，中心运动处方师、主任医师宋君带来了体重管理的讲座。宋君详细分析了肥胖的成因及其对健康的危害，倡导大家制定科学的饮食和运动计划，真正做到“管住嘴，迈开腿”。随后，健身团队展示了一段精彩的瑜伽表演，高难度的动作赢得现场掌声连连。别开生面的趣味运动会则深受居民和小朋友的喜欢，整个赛场充满欢声笑语与拼搏激情，充分展现了全民健身的活力与魅力。

通过本次活动，进一步倡导科学健身理念，传播健康生活方式，提升居民健康素养，引导更多群众走出家门、走向运动场，在享受运动乐趣的同时，增强身体素质，促进邻里交流，营造“运动促进健康”的社区氛围。（余烨）