为使老年人能够全面积极地认识自己，建立正面的积极情绪，做好自我整合，提高自我满足感，重新获得对自己人生的掌控与规划。1月6日，北港街道运河苑社区联合小易出行共同开展“时光邮局，暖冬寄情”活动，让老年人们共议美好时光。

活动开始，小易出行的志愿者们先自我介绍并介绍了本次小组活动的内容、目的及意义，之后通过组员之间一起叠千纸鹤增强了小组成员之间的熟悉度，氛围甚是活跃。过程中，志愿者们给大家放了老常州的视频照片，引导大家回顾过去，也对自己的往事做了重新地整理，共同讨论分析其中的遗憾以及补救方法，总结经验。活动最后，大家在明信片上书写着属于自己的新年愿景，把它投入邮箱，也为新的一年，许下自己的愿望。

此次有助于活动的顺利实施，有利于建立老年人的积极认知。通过参与活动的述说和分享，老人们得到了自我调适和自我整合，正视身体状况，重构生命意义。（陈鹏）