打破亲子“关门冷战”，解锁对话新姿势。“原来换个说话方式，孩子真的愿意听！”4月11日下午，北港街道青枫社区关工委联合辖区公益组织幸福青枫里家庭知音社，开展一场别开生面的亲子沟通活动。在心理老师的引导下，通过趣味游戏、情景演练和实战技巧，共同探索“不吼不叫”的沟通秘诀，让亲子关系从“冷战僵局”走向“暖心对话”。

活动伊始，亲子家庭围坐成圈，开启“自我介绍接龙”。首个家庭自我介绍后，第二人需带上邻座的名字：“我是乐乐旁边王瑞的爸爸，职业是工程师！”“好名字！好职业！”随着“接龙”推进，现场时而卡壳爆笑，时而掌声雷动，短短20分钟，家庭间不仅记住了彼此姓名，更在“好名字”“好孩子”的齐声鼓励中感受到社区的温情。   “当孩子甩门时，质问‘你怎么又这样’只会加剧对抗。”活动中，专业心理学老师通过案例拆解，传授亲子沟通的“黄金法则”。例如，用“我看到你有点生气，能和我说说吗？”代替指责，以“共情式提问”打开孩子心扉，通过“我们一起来想办法”将对立转为合作。许多家长埋头记录，频频点头。“这些话术简单又实用，回家就能用上！”家长张女士感慨道。最受期待的“情景实战演练”环节，亲子家庭分组模拟“作业拖延”“手机使用矛盾”等常见冲突。令人意外的是，不少家长在扮演“孩子”时，真切体会到“被唠叨”的压力。而孩子们化身“家长”后，也纷纷感叹：“原来管孩子这么难！”通过角色互换，双方学会用“描述事实+表达感受”的方式平和沟通，避免情绪爆发。

此次活动是“家庭成长支持计划”的首场实践，在家庭之间悄然播下理解与爱的种子。未来青枫社区关工委将围绕亲子关系、心理健康等主题推出系列课程。希望更多家庭从“不敢说”到“好好说”，让“关门冷战”变成“开门拥抱”。（钟梦婷）