7月2日，怀德苑社区妇联联合清潭中学，邀请常州外国语学校杨蓉老师，开展了一场以“‘预见’未来的自己”为主题的“真爱护航”家庭教育课程。为青春期的孩子带来一场心灵成长之旅。

课堂上，杨蓉老师以信号灯为喻，形象阐释情绪的 “提示” 与 “驱动” 作用，帮助孩子们理解情绪管理的重要性。针对青春期性格情绪两极化、心理矛盾、易冲动等特点，杨老师通过 “快问快答” 互动，引导孩子觉察身边支持力量，强调 “被看到” 的价值。她还结合 “3i 法”，从 “我有”“我是”“我可以” 维度，助力孩子挖掘内在资源与解决问题的能力。

活动中，杨老师抛出 “同样的葡萄，不同选择造就不同人生” 的思考，鼓励孩子们以积极心态规划未来。从分析白天嗜睡与夜间作息的关联，到探讨情绪背后的成长信号，课程将心理学知识融入生活场景，既有理论深度，又具实践指导。

参与活动的清潭中学学生纷纷表示，通过课程更清晰认识自我，学会用积极视角面对情绪与挑战。家长们也反馈，理解了青春期孩子的心理需求，将更注重 “看见” 与陪伴。