为普及科学夏季养生知识，守护辖区老年人身体健康，拉近邻里距离，近日，荷花池街道机械二村社区开展舌尖上的“康和”邻里养生厨房夏季养生专题讲座，吸引众多社区老年居民踊跃参与。

本次活动以“夏季养生三粥三水”为核心内容，特邀专业养生讲师现场授课，老师结合夏季气候特点，通俗易懂地讲解夏季防暑祛湿、养心健脾的要点，细致科普养生粥、养生饮品的功效与详细制作方法，贴合老年人日常饮食需求，实用性极强。活动现场氛围温馨热闹，社区准备了新鲜食材，供居民亲手搭配制作养生食材包，让大家沉浸式体验夏日养生乐趣。活动尾声，社区为每一位参与活动的居民精心准备了酸梅汤、竹蔗茅根马蹄水食材礼包，方便大家居家日常养生饮用。

此次活动将养生知识与实践体验相结合，让老年居民轻松掌握夏季养生技巧，在品美食、话家常的氛围中增进邻里情谊，切实提升了辖区老年人的幸福感与获得感。（余依蔓）