为帮助青少年舒缓学业压力、排解内心焦虑，丰富青年精神文化生活，7月14日，新闸街道凌家村新时代文明实践站联合庆丰社区面向高中生、大学生群体，开展主题为水墨艺术的疗愈活动，以传统笔墨为载体，为青春心灵赋能解压。

活动流程丰富有序。前期通过问卷调研了解青年心理状态，并以趣味破冰游戏拉近距离、活跃氛围。随后，大家围坐开展轻松的情绪交流，畅谈学业与生活中的困惑与压力。志愿者简要讲解基础国画技法，赏析经典水墨作品，带领大家感受传统艺术魅力。

本次活动依托吹墨随机性的创作特点，让大家沉浸式自由创作，将情绪融入灵动墨痕，接纳每一幅独一无二的即兴作品。创作结束后，参与者自愿分享心得，以包容、无评判的视角真诚交流。

此次活动将传统文化与心理疗愈相结合，既让青年领略水墨之美，也有效疏导了负面情绪，助力青少年以从容积极的心态直面生活与学习。（于露）