为进一步加强辖区未成年人心理健康教育，帮助青少年正确面对挫折、科学管理情绪，同时引导家长掌握有效的亲子沟通方法，五星街道勤二社区新时代文明实践站联合勤二社区关工委、勤二社区妇联共同开展“做内心阳光的少年”亲子主题活动，现场邀请辖区十组亲子家庭参与，常州市高级职业技术学校周一萍教授现场授课，共同开启了一场关于挫折与情绪的成长之旅。

活动伊始，现场播放了金缮修复工艺的短视频——一只布满裂痕的茶杯，经匠人用金粉调和漆料的细细描绘，裂痕化作金色纹路，残杯重获新生。周一萍以此作为切入点，引导孩子与家长思考：成长中的挫折与失败，正如瓷器上的裂痕，若能被理解、接纳和爱修补，亦可成为生命中独特的印记。

在挫折认知环节，周一萍鼓励孩子们分享自己经历的困难时刻——考试失利、朋友误解、努力未见回报等，引导大家正视挫折、不回避不恐惧。随后播放的心理健康科普短片，普及了青少年心理亚健康的早期识别知识，不少家长表示第一次认真思考孩子情绪背后可能隐藏的需求。

情绪管理环节中，周一萍以“被老师批评”“父母不理解”等日常场景为例，讲解了“觉察—冷静—接纳—解决”四步情绪调节法，并带领孩子们走出活动室开展“情绪释放操”，通过舒展肢体、奔跑跳跃等方式释放积压的负面情绪。 现场还设置了“亲子倾听”训练，要求家长与孩子面对面而坐，一方发言时另一方仅以点头和注视回应，不打断不评判。现场家长都不禁感慨，这是他们第一次真正“听见”孩子的内心世界。

勤二社区党委书记陈叶表示，今后将持续开展心理健康教育系列活动，将运动释放、倾听沟通等理念融入日常，为辖区青少年健康成长筑牢心理防线。（陈亚娉）