近日，五星街道勤二社区联合西仓卫生服务站开展中医健康知识讲座，特邀服务站郭医生主讲，吸引30余名居民到场聆听。

讲座中，郭医生围绕中医预防、高血压和糖尿病的中医调理以及食疗知识展开讲解。他首先介绍了中医“治未病”理念，提醒居民顺应春季气候特点调养身心，做到起居有常、情志舒畅，并现场教授了几个简单易学的穴位按摩方法，帮助居民日常保健。针对高血压、糖尿病等常见慢性病，郭医生结合临床案例，讲解了中医辨证调理思路和日常注意事项，强调定期监测血压血糖、遵医嘱用药的重要性。在食疗环节，他推荐了芹菜、山药、苦瓜等适合居民日常食用的食材，介绍了少盐控糖、粗细搭配的饮食原则，并提醒大家根据自身体质选择食疗方，避免盲目进补。

互动环节气氛热烈，居民们就用药安全、饮食调理、春季养生等问题踊跃提问，郭医生逐一耐心解答，并为大家发放了健康知识宣传手册。居民李阿姨笑着说：“郭医生讲得接地气，穴位按摩和食疗方在家就能用，很实用。”

勤二社区党委书记陈叶表示，此次讲座让居民在家门口学到了实用的中医防病知识，今后社区将继续链接优质医疗资源，定期开展形式多样的健康服务活动，把健康知识送到居民身边，切实提升社区居民的获得感和幸福感。（陈亚娉）