3月5日下午，在第116个“三八”国际劳动妇女节来临之际，邹区人民医院中医科组织党员志愿服务队走进卜弋幼儿园，开展“肩颈疾病预防和保护”健康知识讲座。中医科蔡焕青副主任医师担任主讲，为一线女教职工送上一份“有温度、接地气”的中医健康礼。

针对教师群体久坐伏案、长期低头备课等职业特点易引发肩颈劳损的现状，蔡焕青从中医“筋骨并重”“气血通畅”理论出发，深入浅出解析肩颈不适的常见成因，并倡导“未病先防、既病防变”的中医治未病理念。现场不仅示范风池、肩井、天宗等常用穴位的精准按揉手法，还带领大家练习简便易学的“五分钟肩颈操”，并就热敷、颈部保暖、姿势调整等日常护颈要点给予实用指导。

讲座互动热烈，实操性强，女教职工们纷纷表示：“方法简单、效果立现，回去就教家人一起做！”

此次活动是医院深化“党建+健康服务”、推动优质中医资源下沉基层的生动实践，切实提升了女性教职工的健康素养与自我保健能力。未来，医院将持续开展形式多样的健康宣教活动，以专业守护芳华，用仁心润泽民生。（庄淑奇 陈嘉晖）