青少年的身心健康，关乎个人成长、家庭幸福，更关乎国家未来、民族希望。

在钟楼“健康第一”是每天一节体育课的坚持，是课间15分钟的欢笑，是孩子爱上运动、眼里有光的那些瞬间。

今年以来，钟楼区深入贯彻落实教育部“健康第一”教育理念，同时将网络素养培育作为健康素养的重要延伸，从以体育人、协同育人、医教融合到数字赋能，系统构建起呵护学生身心健康成长的育人新生态，用扎实行动回答着“强国必先强少年”的时代命题。

“让孩子们跑起来。”总书记的殷殷嘱托，在钟楼落地有声。面对场地有限、运动时间保障难等现实挑战，各校扎实推进“2·15专项行动”，以“时空折叠”的创新思路破题，让方寸之地变身运动乐园。

常州市冠英小学选择把课间怎么玩的设计权交到孩子手上。学校发出“创意游戏，玩出新花样”征集令后，从跳房子到桌面上的益智小挑战，以前追跑打闹的课间，现在变成了孩子们的创意游乐园。荆川小学将常州非遗项目“阳湖拳”融入大课间，该案例还入选了国家级“教学改革典型案例”；有光实验学校推行“专项运动月”教学模式，让学生从“玩得尽兴”走向“玩得专业”；西横街小学巧用架空层开发运动长廊，东方小学推行“6球比赛”日赛制，实现了小空间的高效利用……

除了传统文化与现代体育的碰撞，科技赋能还让体育教学更加精准。五星实验小学自主研发“乐乐体育”小程序，通过AI分析采集到的学生身体数据，为每个孩子量身定制个性化运动方案。

身心两健，既要强健体魄，更要涵养心灵。如果说体育课是让孩子“动起来”，那么心理健康教育则是让孩子“稳下来”。钟楼区创新实施“护航计划——钟楼心力量”协同共育行动，目前全区已储备136名具备资质的心理健康教师，还聘请了30名心理专家对各中小学进行一对一指导，开发50门优质共享课程，并依托社区“心灵驿站”绘制服务地图，形成校家社协同体系。

校园内部，花园小学构建起“专职+兼职+班主任+学科教师+班级心理委员”五级心育网络；邹区实验小学建立“筛查-干预-跟踪”全流程机制；昕弘实验学校则构建了贯通九年的“三段进阶式”课程体系，从低年级的“护蛋行动”到高年级的“情绪ABC理论”，层层唤醒学生的生命自觉。

对于幼儿和特需群体，钟楼区的教育更有温度。西林街道中心幼儿园设立“情境化情绪魔法屋”，引导幼儿用颜色和绘画表达内心；钟爱学校针对特需学生开展一对一节奏精准训练，让音乐成为沟通心灵的桥梁；姜椿芳实验学校则让体育与美育激情碰撞，让孩子们在撕贴废报纸、定格画笔中释放压力，感受美与力量的交融。

运动强健体魄、心理滋养心灵，劳动则是将二者融为一体的最佳载体。

常州市邹区实验小学架构起“校园、田园、家园、社园”联动的“四园联动”劳动教育体系，开辟“莘莘庄园”“菁菁花园”以及“安基兔的秘密家园”，让孩子们在认识农具、实地种植、亲手采摘中感受泥土的温度与生命的力量。同时，学校结合邹区作为“灯具小镇”的地域特色，开发了创意灯具课程，让学生在动手实践中打通课堂与生活的边界。

劳动课堂不止在田间地头，也在厨房灶台。常州市钟楼外国语学校以“劳动实践与心灵成长”为核心布置特色德育作业，学生们化身小厨神——番茄炒蛋等家常菜、包子饺子等中式面点、奶油蛋糕等西式烘焙纷纷登场。常州市荆川小学则研发了“劳动+食育”特色课程，学校食堂开辟出食育工坊，在特聘家长导师的带领下，学生们学习烹饪技巧，蔬菜沙拉、韭菜饺子、蔬果蛋挞、冰皮月饼都成了孩子们的拿手绝活。

劳动的价值不仅在于掌握技能，更在于精神传承。常州市花园第二小学开设趣味劳动课堂，开展“与劳模面对面”活动，邀请劳模进校讲奋斗故事，体会劳动价值，厚植责任担当。

健康的根基，不仅在于强健的体魄和阳光的心态，更藏在明亮的眼睛和安全的饮食中。钟楼区积极推动医教深度融合，联动常州市中医医院等医疗机构，启动“医育融合”体重管理等专项项目。

勤业小学与市中医院合作，将五禽戏等传统养生功法融入体育课程，并实施“小胖墩变形记”专项干预，形成了“学校引导、家长配合”的家校共管闭环。

在视力保护方面，全区完成34所学校1005个教室的照明改造，实现教室照明卫生标准达标率100%。怀德苑幼儿园联合市第三人民医院开展耳穴埋籽护眼活动，西林幼儿园通过盲人体验、童谣律动等情境化教学，让护眼知识入脑入心。此外，“舌尖上的安全”同样不容忽视。全区中小学幼儿园食堂全部纳入“阳光餐饮”监管平台，“明厨亮灶”全覆盖。常州市实验小学教育集团平冈校区更是邀请家长参与菜单制定，开展“食‘话’实说”匿名问卷，用心守护孩子每一餐的营养与安全。

当代青少年是伴随互联网成长的“数字原住民”，网络素养已成为健康素养的重要延伸。钟楼区将网络素养培育作为健康素养的重要延伸，出台《青少年网络素养提升实施方案》，将“江南燕·行走的思政课”品格涵育理念深度融入，构建起“法治护航、家校协同、体教融合、实践育人”的培育体系。

近日，一场名为“网络育新人·清风护成长”的主题活动在荷园社区精彩启幕，青少年们通过沉浸式演绎《网“坑”闯关记》和脱口秀，分享文明上网故事，展现了新时代少年的网络担当。

青少年网络素养的提升是一项系统工程，绝非一校一隅之事。钟楼区充分调动宣传、网信、教育、检察、公安及各街道社区的力量，形成了强大的工作合力。在阵地建设上，依托检察院“繁星”未检品牌，常态化开展法治进校园，将真实案例改编为普法微短剧，强化青少年网络法治意识；在社区实践阵地，将网络素养提升纳入青少年综合服务“暖心行动”，引导青少年及家长减少手机依赖、拥抱健康生活。

当孩子们在奔跑中学会坚持

在劳动中释放压力

在数字世界中理性前行

在每一个被用心守护的细节中拔节生长

——健康便不再是教育的外在要求

而是成长本身最美的样子

钟楼区以一份有温度、有力度的教育答卷

让每一个生命都能向阳生长，逐光而行